АКАДЕМИЯ
ФИТНЕСА
тренажерный зал, функционнальные тренировки, лечебно-оздоровительный программы, занятия в гамаках, нейрофитнес, зумба, танцы
Направления
Функциональный тренинг
Тренировка, которая готовит тело к любым жизненным ситуациям: быстро побежать за автобусом, перепрыгнуть через лужу, поднять тяжёлый рюкзак. Упражнения имитируют естественные движения: приседания, наклоны, толчки, подтягивания. Развивает всё тело сразу, ловкость и выносливость.
Занятия в гамаках (аэройога/антигравити)
Это как уроки акробатики в цирке! Ребёнок выполняет различные асаны йоги, перевёрнутые позы и просто качается в специальном прочном гамаке, подвешенном к потолку. Это очень весело, отлично развивает гибкость, вестибулярный аппарат и снимает напряжение со спины.
Танцы
Огромный мир стилей — от хип-хопа и брейк-данса до современных и народных танцев. На занятиях дети не только разучивают движения, но и развивают чувство ритма, пластику, умение работать в команде и выражать себя через музыку.
Зумба
Это дискотека под зажигательную латиноамериканскую и мировую поп-музыку! Все повторяют простые и энергичные движения за инструктором. Никакой скуки и сложных связок — сплошное веселье, которое незаметно тренирует сердце, сжигает энергию и поднимает настроение.
Корригирующие занятия / ЛФК (лечебная физкультура)
Это персональные «уроки» для исправления осанки и укрепления здоровья. Под руководством специалиста ребёнок делает специальные упражнения при сколиозе или плоскостопии. Тренировки проходят в медленном темпе, с большим вниманием к правильной технике. Очень полезно для школьников, которые много сидят за партой.
Нейрофитнес
Умная" гимнастика для мозга и тела. Через специальные физические упражнения (например, ползание по-пластунски, выполнение движений левой рукой и правой ногой одновременно) развивается межполушарное взаимодействие. Помогает стать более внимательным на уроках, улучшает память и концентрацию.
Настольный теннис
Динамичная игра один на один или два на два. Развивает молниеносную реакцию, координацию глаз и рук, стратегическое мышление (куда направить мяч?) и скорость принятия решений.
Фитбол (занятия на больших мячах)
Всё занятие проходит сидя, лёжа или балансируя на огромном мяче. Нестабильная поверхность заставляет работать все мелкие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за равновесие. Это весело, полезно для позвоночника и помогает развить чувство баланса.
Мини батуты
Занятия на небольших шестиугольных батутах, встроенных в специальную раму. Дети прыгают, выполняют простые танцевальные элементы и махи руками под быструю музыку. Это невероятный выброс адреналина и радости, который эффективно тренирует сердечную мышцу и прорабатывает все группы мышц без ударной нагрузки на суставы
Всестороннее развитие вашего ребенка
Как проходят занятия в Академии Фитнеса
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ
НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Отзывы родителей
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Логинов Владимир
Плавание стало любимым занятием нашего ребёнка. За время тренировок улучшилась выносливость, осанка и координация. Нравится, что тренеры находят подход к каждому ребёнку и создают добрую, поддерживающую атмосферу.»благодаря тренировкам.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Свиридова Татьяна
Пришли в академию спорта, потому, что хотели, чтобы ребенок больше двигался. Но получили гораздо больше - сын стал увереннее, выносливее и дисциплинированнее. Нравится атмосфера, тренеры умеют заинтересовать детей, и теперь он сам ждет каждую тренировку.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Платонова Ольга
Мы пришли на плавание, когда ребёнок немного боялся воды. Благодаря внимательным тренерам страх быстро ушёл, и сейчас он с удовольствием идёт на каждое занятие. Для нас самое ценное — видеть, как ребёнок стал уверенным и самостоятельным.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Алена Погорельская
Недавно отмечали в клубе «Люби Фитнес» день рождения сына 7 лет— и остались очень довольны! Организация на высоте. День рождение запомниться, такого еще не у кого не было))) Особенно понравилось, что всё прошло в безопасной обстановке, а после праздника дети ещё долго обсуждали активные спортивные игры и призы. Спасибо за отличное настроение!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Виктор Мартынов
Отправил ребёнка на летние Фитнес-каникулы при «Люби Фитнес». Был приятно удивлён уровнем подготовки тренеров и разнообразием занятий. Сын не только не проводил время в гаджетах, но и завел новых друзей У него появилось желанием заниматься спортом дальше, что просто счастье для родителя. Отличная атмосфера, сбалансированное питание и внимательное отношение персонала.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Виктория Владимировна С.
Вожу внучку на занятия «Здоровая стопа» и "Здоровая спина" уже несколько месяцев и вижу явные улучшения: Вера меньше
"косолапит " и спину стала держать ровнее. Инструктор внимательно следит за техникой выполнения упражнений, даёт полезные рекомендации. В группе всегда доброжелательная обстановка, чувствуется профессионализм и забота.
